6 преимуществ поцелуев для здоровья

Поцелуи могут показаться банальным и совершенно обыденным занятием, однако в науке существует целый отдельный раздел, изучающий поцелуи. И это неудивительно: оказывается, это приятное занятие может оказывать весьма благотворное влияние на здоровье. Посмотрите, что говорят об этом исследования и что, кроме удовольствия, вы получаете, обмениваясь поцелуями с любимым человеком.

6 преимуществ поцелуев для здоровья

• Поцелуи укрепляют иммунную систему. Звучит невероятно? А вот и нет! Исследования доктора Джолин Брайтон показали, что при поцелуе вместе со слюной человек обменивается с партнером до 80 млн. различных видов бактерий. Их разнообразие, в свою очередь, мобилизует иммунную систему на выработку новых антител для защиты организма.
• Поцелуи снижают уровень стресса. Исследование Тобиаса Эша, опубликованное в 2005 году в журнале Neuroendocrinology Letters, показало, что поцелуи снижают уровень кортизола и высвобождают окситоцин, что приводит к снижению уровня стресса. Исследование Кори Флойда, проведенное в 2009 году, показало, что увеличение частоты поцелуев не только снижает уровень стресса, но и повышает удовлетворенность отношениями, а также снижает уровень общего холестерина в крови.
• Поцелуи обладают обезболивающим эффектом. Во время поцелуев в организме вырабатывается больше эндорфинов, или гормонов счастья. Их высокая концентрация в крови снижает ощущение боли. Поэтому вместо того, чтобы лезть в аптечку за обезболивающими, лучше просто обменяться с любимым человеком несколькими страстными поцелуями.
• Поцелуи помогают сжигать калории. По словам доктора Брайанта Стэмфорда, профессора и директора Центра укрепления здоровья при Университете Луисвилля, во время страстного поцелуя можно сжечь две калории в минуту и удвоить обмен веществ. Таким образом, нетрудно подсчитать, что за час поцелуев можно сжечь около 120 калорий. Поэтому стоит включить эту весьма приятную физическую активность в свой распорядок дня.
• Доктор Джозеф С. Альперт, американский кардиолог, в своей статье для журнала American Journal of Medicine пишет, что страстный поцелуй активизирует до 24 лицевых мышц и 112 постуральных мышц, т.е. мышц, отвечающих за осанку. Так что вместо того, чтобы вкладывать деньги в дорогостоящие процедуры эстетической медицины, лучше просто почаще целовать любимого человека.
• При поцелуях выделяются гормоны счастья. Окситоцин, серотонин и дофамин - удивительная смесь гормонов, отвечающих за ощущение счастья. Первый из них уменьшает тревогу и снижает кровяное давление. Второй улучшает общее самочувствие и способствует улучшению качества сна. Третий усиливает мотивацию к действию и поднимает настроение. Побаловать себя этим волшебным коктейлем счастья можно всего лишь одним поцелуем.

Ещё один способ вызвать бурю эмоций, а значит и выброс полезных гормонов счастья, - это сделать подарок любимому человеку. Если у Вас со второй половинкой до сих пор нет набора парных романтичных украшений, то самое время подарить его! В каталоге по ссылке https://sevimi.by/prod-cat/parnye-ukrasheniya/ представлен большой выбор парных браслетов, кулонов и колец, которые можно бесплатно дополнить личной романтичной гравировкой. Вы можете выбрать специальные слова, дату или символ, который отражают Вашу уникальную историю любви. Такой подарок не только порадует любимого человека, но и станет напоминанием о Вашей связи в любой момент, когда он будет смотреть на этот украшение.